Pfefferminz ist eine seit Urzeiten bekannte Heilpflanze und Pfefferminztee erfreut sich, pur oder als Teil von Teemischungen, einer weltweiten Beliebtheit. Pfefferminz ist jedoch mehr als nur eine Heilpflanze. Pfefferminztee wird auch wegen seinem Geschmack getrunken und Pfefferminz in einer Vielzahl an Produkten wie Süßigkeiten, Kaugummi, Eiscreme und in nicht-essbaren Produkten wie Seifen und Shampoos verarbeitet.

Pfefferminz erhält seine heilsamen Eigenschaften von seinen aromatischen Ölen. Pfefferminzöl enthält z.B. 50-78% Menthol. Pfefferminzöl ist keimtötend und in Reagenzglas-Studien tötete es:

Influenza A-Virus - Asiatische Grippe

Herpes simplex - Fieberbläschen und Herpes genitalis

Mumps

Streptococcus aureus - Auslöser von Lungenentzündung, Sinusitis, Impetigo, Endokarditis

Pseudomonas-Acriginosa  Eine Vielzahl von Infektionen mit fließendem Eiter

Candida albicans - Vaginale Hefepilz-Infektionen

Pfefferminzöl ist ein relativ starkes Schmerzmittel und hilft bei Wunden, Verbrennungen, Stichen und selbst bei Zahnschmerzen. Seine Dämpfe können die Beschwerden von Asthma, Heuschnupfen, Husten, Erkältungen, Grippe und Nasen-Nebenhöhlenentzündungen lindern.

Pfefferminz ist zudem ein wirksames Mittel gegen Magenverstimmungen und bei Übelkeit. Bei diesen Beschwerden empfiehlt es sich um ungesüßten Pfefferminztee zu trinken. Ihr Magen wird sich schnell beruhigen und die Übelkeit verschwinden.

Pfefferminz, Pfefferminzöl und Pfefferminztee helfen bei folgenden Beschwerden:

Magenverstimmungen

Übelkeit

Reizdarm

Kopfschmerzen

Zahnschmerzen

Gürtelrose, Fieberbläschen, Verbrennungen, Wunden

Erkältungen, Grippe, Sinusitis

Bronchitis, Emphysem

Wie bei allen Sorten Kräutertee und anderen Teesorten mit einer heilsamen Wirkung, wie z. B. Grüntee oder Grüntee Extrakt, muss man auch mit Pfefferminztee und Pfefferminzöl die nötige Vorsicht walten lassen. Nicht jeder reagiert gleich auf Heilkräuter und um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden sollte man immer den Rat des Hausarztes einrufen. Dies gilt besonders für schwangere Frauen, Menschen mit einer Allergie oder bei Medikamentengebrauch. Obwohl man immer vorsichtig sein muss kann man jedoch davon ausgehen dass Pfefferminztee nur in seltenen Fällen zu Nebenwirkungen führt und von fast allen Menschen gut vertragen wird.